Рубрика: MEDITATION

Ади мантра ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО позволяет  погрузиться очень глубоко в себя, в свою истинную суть, почувствовать свою Душу, ее Божественную природу. Эта практика дает ясное понимание своей истинной сути, своих желаний, которые всегда являются отражением воли Бога.

Медитация осознанности –  это древняя мощная практика тренировки ума, которая существует уже свыше 7 000 лет. Практика осознанности учит человека владеть своим умом и телом, замедлять мысли, концентрируясь на состоянии “здесь и сейчас”, на своем физическом «я».

Инструкция для проведения личной практики Трансцендентальной Медитации.  Разработано специально для учеников Академии осознанности и осознанных коммуникаций.    Трансцендентальная медитация (ТМ) – это техника медитации, которую представил миру в начале 1950-х годов Махариши Махеш Йоги. В 60-х и 70-х годах практику трансцендентальной медитации стали практиковать члены группы Битлз и другие мировые знаменитости. Среди последователей практики ТМ …

Эта мантра Кундалини йоги дарит человеку полную защиту от негативных сил и способность преодолевать препятствия, возникающие на пути к истинному предназначению. Подобно мечу он рассекает все противостоящие вибрации, мысли, слова и действия. Также пение этой мантры помогает успокоить блуждающий ум.