Эта мантра Кундалини йоги дарит человеку полную защиту от негативных сил и способность преодолевать препятствия, возникающие на пути к истинному предназначению. Подобно мечу он рассекает все противостоящие вибрации, мысли, слова и действия. Также пение этой мантры помогает успокоить блуждающий ум.

Мантра Раке Раке Нахар поется каждое утро на Садхане эпохи Водолея.

ТЕКСТ:
Раке раке нахар а-ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хоа ап деял манахо на висариан
Сада джейна ке санга бхав джал тариан
Сакатэ ниндакэ душтэ кин маэ бидариан
Тиса сахиб ки тэка Нанакэ манаэ маэ
Джеса симмаратэ суха хои сагали дукхэ джаэ

ПЕРЕВОД:
О, Господь — Спаситель! Спаси нас и переведи на другой берег.
Ты дал нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру и все дела наши отмечены совершенством.
Ты милостив, добр и сострадателен, и мы никогда не забудем Тебя.
В сообществе святых Ты спасаешь нас от бед и неудач, злословия и унижения.
Безбожники, клеветники и враги — Ты уничтожаешь их в одно мгновение.
Присутствие Бога — моя поддержка и якорь. О, Нанак! Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Воспоминание о Нём в медитации приносит счастье, а все печали, скорби и страдания просто рассеиваются.

Этот шабад был дан пятым сикхским Гуру – Гуру Арджан Дэвом.